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5 alimentos ‘mágicos’ que mejorarán tu atractivo

Somos lo que comemos. Es evidente que comer sano hace que estés de más buen ver, pero hay unos ‘alimentos mágicos’ en particular, que pueden llegar a mejorar ciertos aspectos de tu atractivo que no te habías parado ni a pensar. Así que ahí va una lista para que conozcas estos productos y sus maravillosos efectos:

1. Huevos

¿Sabías que se ha demostrado que comer huevos da brillo a tu cabello? pues resulta que así es. Los huevos son un alimento altamente nutritivo con un gran contenido en proteínas. De hecho, las proteínas de este alimento son del más alto valor biológico, lo que significa que contienen todos los aminoácidos esenciales.

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2. Zanahoria

Quizá el beneficio de la zanahoria es uno de los más conocidos: es una gran potenciadora del bronceado. Gracias a su contenido de vitamina A de esta hortaliza lucirás un moreno estupendo. Además, también contiene vitamina C, antioxidates y potasio que ayudan a mantener la piel saludable.

3. Manzana

La manzana puede ser una gran aliada para tu sonrisa. Y es que esta fruta ha demostrado ser útil para combatir las manchas en los dientes que son fruto del consumo de café, té y vino tinto.

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4. Ajo

Aunque parezca mentira, resulta que el ajo puede favorecer que tengas un mejor aroma corporal. Así lo evidencia una investigación llevada a cabo por la Universidad Charles de Praga. Durante el experimento se pidió a un grupo voluntarios que utilizarán parches en sus axilas para recolectar sudor. La mitad del grupo consumió ajo y la otra no. Luego se les pidió a un grupo de mujeres que compararan los olores y decidieran cuáles eran percibidos como más atractivos. Los olores de los participantes que consumieron ajo fueron valorados como los más atractivos.
 
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5. Ostras

Las ostras, al igual que la zanahoria, también mejoran el aspecto de tu piel. Las ostras contienen zinc, algo que  ayuda a producir colágeno. Y el colágeno da un mejor aspecto a la piel y le otorga propiedades saludables como elasticidad, textura y firmeza.

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